懷孕前,我因為好多年來虎牙橫生的問題去看了牙醫,其實醫生從以前就建議我拔除,畢竟虎牙長錯了位置成了橫生齒不僅無用武之地,還成了藏汙納垢之處伺機破壞其他健康的牙齒。因為準備懷孕,我早聽說孕期的牙齒可能會因為很多因素造成不舒服,甚至掉牙。在當時我便決定到台中牙醫界的權威---中山醫院找周醫師處理這件事。
周醫師一樣建議我拔除, 並發現我的牙齒跟實際年齡比起來老了很多,建議我處理之後改掛牙周病理科,但我要準備懷孕,若是真整個處理處理好,我大概可以打包回家不用玩了吧~哈哈~~
於是,我聽了醫生的建議購入了音波牙刷 ,一天刷五次牙,早上起床、晚上睡前、加上早中晚餐後,刷得相當仔細。
但是,這習慣一直到小柚子報到之後,我根本沒辦法繼續執行,初孕時期的嚴重孕吐,別說刷牙,只要水一進口我便狂亂的吐出,後來孕吐慢慢改善之後,我便規定自己,至少睡前一定要用音波牙刷徹底清潔一次,畢竟晚上到隔天早上這是牙菌斑最活躍的時期,而根據報導指出孕期的內分泌改變,也正是造成牙周病好發的時期。
這樣的習慣,加上前幾篇說過特別注意飲食鈣質的攝取,(點擊舊文)讓我在孕期一路走來至目前為止,牙齒都還算平安,沒有什麼特別的不舒服狀況。
準備懷孕前,婆家的大姊就送了我兩個孕婦專用的好物-----六甲村的哺乳枕以及媽媽餵的托腹帶。哺乳枕是承接大姊孕期的用品,而托腹帶是大姊當時多買的產品,當時她有稍微跟我說明了一下這些物品的用處,但是~~當時不是孕婦的我根本不能理解她在說什麼~~哈哈哈
懷孕後,雖然整個孕期我幾乎沒有腰痠背痛的症狀,但是,大約在20周的時候,我的右腳髖關節便出現了疼痛的現象,情況嚴重到後期我幾乎不太能走路。 
嚴重的時候,晚上準備睡覺躺下之後,我的腳根本沒辦法放平,我想起大姊當時給我的哺乳枕有孕婦枕的功能,拿來墊在疼痛處,就這樣這哺乳枕不僅一直陪著我到孕期的尾聲,等小柚子出生,我還準備拿來當哺乳枕,我個人覺得相當方便。
關於托腹帶,也是在大約20周左右的時候,我便拿出來試用,當時也是覺得沒什麼必要使用~~肚子太小顆托腹帶還嫌太長~~哈哈哈
殊不知~~到了後期,只有綁著它我疼痛的髖關節以及其他不舒服的地方才能稍微緩和。也因為這托腹帶,走路造成的宮縮問題有明顯的改善,到了後期,我只要出門或者需要站比較久的時間,我一定會綁著它。
簡單的幾個小東西,當然不見得每個人都適用,關於孕婦的小物真的很多,建議大家在適合自己的週數再購入適合的產品,才不會買了一大堆根本用不上的東西,別說浪費錢更浪費家裡空間,丟也不是~~留也不是~~
當然,我了解新手爸媽一發現懷孕一定會狂逛婦嬰用品瞎買的雀躍心情,我們都是過來人~~當時大約有一萬個人跟我們說不要急慢慢買就好,哈哈哈~~~怎麼聽得進去啦~~興奮都來不及了^^
分享文,請幫忙按個讚+推
我的粉絲團
留言列表
我的孕生活 (2)