負面的情緒真的好可怕~~以平常心看待禍福,不隨之起舞,生活或許會單純許多
最近在讀一本書---心境決定你的處境---書中說到放任自己在憂愁的情緒中,只會讓這種感覺更加乘,最後什麼事都不能讓我們感到快樂,因為心實在太過於沉重了,堆積了太多患得患失的念頭

心情不好的時候真的是如此呀~~~ 那麼何不用力的強迫自己換個角度想,說不定會另有所得呀~ 喜怒哀樂,其實都只是人的感覺而已,同一件是可已因為心境的不同,而有不同的處境
人活在這個世界上重要的不是活了多久,而是活的是否自在~~ 真正自在的生活並不是什麼也不做,而是能夠不在乎結果按照自己的意思去做~~~ 人生呀!! 追求的不正如是~
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克里斯汀的大聲公

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